Waarom Je Geen Groenten Nodig Hebt - En Hoe Je Eindelijk Je Cravings Stopt | Laura Vercaemst

In deze aflevering gaan we in gesprek met Laura Vercaemst, darmgezondheidscoach en gecertificeerd GAPS-coach.
Laura specialiseert zich in No-Plant GAPS, een dierlijke, plantvrije herstelmethode voor mensen met chronische darmklachten, hormonale problemen, brainfog, en onverklaarbare vermoeidheid.

Laura vertelt niet alleen over haar professionele expertise — maar ook over haar persoonlijke transformatie: van vegan & vegetarisch eten (met chronische tekorten) naar volledig carnivoor en voor het eerst stabiele energie, mentale helderheid en perfecte bloedwaarden.

We duiken diep in:

• Wat No-Plant GAPS precies is - en voor wie het bedoeld is
• Waarom je geen groenten en fruit nodig hebt en al je voedingsstoffen uit dierlijke voeding kan halen
• Waarom vleesbouillon, traag gegaard vlees en orgaanvlees the real super foods zijn
• Hoe darmen je brein, je stemming en je hormonen beïnvloeden
• Waarom zóveel mensen brainfog, cravings en vermoeidheid hebben door verborgen darmtriggers
• Hoe lang herstel duurt, wat typische reacties zijn, en waarom veel cliënten van Laura al binnen 24 uur verschil voelen
• Hoe je na het GAPS-dieet opnieuw voedingsmiddelen kan introduceren
• Waarom bewuste, lokaal geproduceerde dierlijke voeding duurzamer kan zijn dan je denkt
• Hoe co-regulatie emotie-eten kan helpen doorbreken

Laura deelt herkenbare praktijkvoorbeelden, haar persoonlijke ervaringen en die van haar cliënten en hyperpraktische 1%-stapjes die je meteen kan toepassen — zelfs als je niet meteen 100% No-Plant GAPS wil doen.

Nieuwsgierig naar Laura’s begeleiding of recepten?
Connect met Laura op Instagram

Laura's carnivoorgids: De Complete Carnivoor Gids

--

Merken die wij gebruiken en vertrouwen:
• Fungtional - 10% korting met code ONEPERCENT
• Energetica Natura - 10% korting via onze community-link
• EMR-Tek - 40% korting op alle toestellen met ONEPERCENT40

--