Wat De Gezondste Keuzes Zo Moeilijk Maakt (En Wat Jij Kunt Doen) | Afl. 54

In deze 1% Masterclass duiken Mike & Cara samen in een aantal thema’s die vandaag de dag vaak als ‘normaal’ worden beschouwd… maar dat allerminst zijn.

We delen open en eerlijk:
• Waarom we steeds gevoeliger worden voor zonlicht (en hoe dat écht komt)
• Wat er misloopt met zonnecrème als massaproduct — en waarom context alles is
• Hoe je natuurlijke connectie met zon, voeding en omgeving bepaalt hoe gezond je bent
• Waarom ethische producten vaak duurder zijn, en wat dat zegt over het systeem
• Hoe biohacking, voeding en gezondheid soms worden gekaapt door marketing
• Wat het verschil maakt tussen trends volgen en écht begrijpen wat je lichaam nodig heeft
• Hoe we collectief zijn afgedreven van wat evolutionair natuurlijk is — ook in opvoeding
• Waarom kritisch blijven denken over gezondheid een vorm van zelfzorg is

Deze aflevering is geen rant, maar een eerlijke reflectie over hoe ver we zijn afgedreven van onze natuurlijke basis — én hoe we stap voor stap kunnen terugkeren naar wat wél klopt.

Vond je het waardevol? Deel deze aflevering met je netwerk & tag ons. Laat een review achter in je podcast-app — dat helpt ons enorm om te groeien. Tot de volgende, en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!

👉 Wil je leren hoe je beter met stress kan omgaan, zowel mentaal als fysiek?

🎁 Schrijf je gratis in voor ons webinar ‘Beter Omgaan Met Stress’ op 3 juni!

📩 Stuur ons “WEBINAR” via DM op Instagram en ontvang meteen de inschrijflink in je inbox!

--

Klaar om in kleine stappen te werken aan een gezondere jij? Ontdek ons aanbod op www.onepercent-improvement.com

Connect met ons op Instagram: https://www.instagram.com/onepercent_improvement/

Connect met ons op Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100095274135190

Vond je het interessant? Deel deze aflevering met iemand uit je netwerk en tag ons op social media. We horen graag wat je ervan vond! Vergeet je niet te abonneren op deze podcast en laat een review achter via jouw podcast app. Tot de volgende aflevering en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!